Gråt inte människa du behöver inte gråta, smärtan som tar tag i oss känner vi så väl igen. Ska det verkligen vara så här, vi stressar runt och försöker passa in. Vad ska vi nu äta, vilka sporter ska barnen utöva, usch så dyrt och puh hur blev det så här.

Vi äter oss mätta men vi vet knappt vad det smakade. Stanna upp en stund och ge dig luft. Andas och kom i kontakt med vad som är viktigt för dig själv. Vem är du, kompromissa inte med vad som är sant och riktigt för dig.

Var sann mot dig själv. Om du inte känner något, lär dig att känna igen. Våga känna igen. Lita på den resursen. Känns det för mycket, känn vad är ditt och vad är andras. Var sanna mot dig själv. Bara du kan vara sann mot dig själv ingen annan. Vi alla har ansvar att ta hand om livet som vi har, i livet är du huvudpersonen.

Kom ihåg att vi har både en kropp och ande. Och våga ge båda plats. Hur vet man vad som är sant, hur vet man vad som är andras sanningar? Var sann mot dig själv. Måste du ge avkall på det som är du där du befinner dig, är du sann eller vad är du. Man vet att det är rätt när det inom dig är rätt, när glädjen och friden infinner sig, runt lägerelden med kärleken.